全国から作家が集う「駒ケ根もみじクラフト」が10月17日・18日、ふるさとの丘アルプスドーム（駒ケ根市東伊那）で開催される。 （伊那経済新聞）【写真】会場のふるさとの丘アルプスドーム（写真提供＝もみじク
小腹が空いたとき「間食は食べてはいけない」と感じたり、少し罪悪感を抱えながらおやつを口にしたりする方は、少なくないのではないでしょうか。 ですが、間食は我慢するものではなく、むしろチャンスとも言えます 無意識に体に入っている余計な力みに自分で気づき、それをやめることで効率的な体の使い方ができるようになることを目標としているアレクサンダーテクニークの実践者が、体に起こる様々な問題を解剖学も交えて考察す