「10年前より今の方が若い」“重力に逆らう”お尻をブルガリアンスクワットでつくりコンテスト優勝(FITNESS LOVE)

『ベストボディ・ジャパン2026東日本大会』（8/2開催）のジャンル別＆職業別部門のミス・ドクター&医療従事者クラスでグランプリ、『モデルジャパン』レディースクラス（30～39歳）で準グランプリを獲 VOCEウェブサイトの大人気連載、元タカラジェンヌ特集。 今回登場するのは、ミュージカル『SPY×FAMILY 2 爆弾犬篇＆豪華客船篇』に出演する真彩希帆（まあやきほ）さん、有沙瞳（ありさひとみ）さん デジタル庁のデジタル推進委員で、スマホ活用アドバイザーの増田由紀氏は10月7日午後1時から、東京・有明の東京ビッグサイト会議棟6Fで、アプリやAIなどに関するセミナーを開く。 内容は、仕事に使え