YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが、毎週一人のボディビルダーをピックアップして紹介していく連載「解体筋書」。 今回は、2008年東京選手権優勝の佐々木卓選手です。 【フォト 1人目の育児が少し落ち着いてくるタイミングで頭をよぎるのが、「2人目、どうしよう？ 」という悩み。 しかし、仕事と育児の両方を担う「はた親（はたらく親）」にとって、2人目を迎えるかどうかは、気持ちだけでは 地震や台風、突発的なゲリラ豪雨といった予期しない自然災害への備えは、現代社会を生きる上で避けて通れない重要な課題です。 ですが、非常食や専用の防災グッズを家族全員分そろえ、賞味期限やバッテリーの有効期限