8月30日、広島国際会議場にて日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「第38回日本マスターズボディビル選手権大会」が開催されている。 第一部では60歳以上の選手による6階級の審査が行なわれた 霞が関を取り巻く労働環境の変化は、「議員の質問」に起因する...。 「国会議員の質問」と「霞が関における残業」の関係性を夜の人流データを基に早稲田大学准教授の片山宗親氏が解説する。 ※本稿は、『Voi ついやってしまいがちな夜更かしですが、十分な睡眠をとらないことは体や脳に様々な悪影響をおよぼすといいます。 今回は脳神経科学、神経生理学を専門とする、お茶の水女子大学 助教・毛内拡さんに、睡眠が大切な理