総務省は29日、住民基本台帳に基づく今年1月1日時点の人口動態調査を発表した。 外国人を含む北海道内の総人口は499万6492人と前年比4万8333人（0.96％）減で、500万人を割り込んだ。 500 眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。 本稿では、書籍『精神科医が教える 毎日
「ブルービー」と呼ばれるハチを知っているだろうか? その美しい姿から、”幸せを運ぶハチ”とも呼ばれている。 「そんなハチがいるなら、いつか見てみたい! 」と思ったあなた。
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