スーパーフードとして世界中で親しまれているベリー類。 抗酸化物質や食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、朝食のオートミールやスムージーの定番として愛用している人も多いはずだ。
米国農務省（US 福岡ソフトバンクホークスの柳田悠岐が、2打席連続で豪快なホームランを放った。 打球速度180キロの強烈弾など、2打席連続で“確信歩き”を見せたベテランに、ファンから「ほんまに37歳かよ」など、驚きの声が 認知症の驚くべき新リスク要因とは？ 遺伝とは無関係な「ある事実」が判明 健康的な生活を送るために私たちが今すぐできること。 アメリカの最新研究から分かった、住む場所と脳の健康の意外な関係を専門家が解説する