腸活を意識して納豆を食べているけれど、いつもご飯にかけるだけ。 そんな“納豆ご飯”を、少しだけアレンジしてみませんか？ 今回ご紹介するのは、「塩昆布ツナ納豆の冷やし茶漬け」。
白だしをベースにしたす 梅雨前の晴れの日を狙い、袋田の滝に足を運んだ。 JR水郡線袋田駅から、滝川沿いの道を歩いて袋田の滝をめざす。
滝見橋を過ぎると道の両側に土産物店が立ち並ぶ。 川にはロープが張られ、小さな鯉のぼりが風にゆらめ 普段、「日光」を浴びる時間はありますか？ 「日焼けしたくないから、外に出る時は完全防備！ 」という方も多いですよね。 私も、日焼け止めと日傘を欠かさないようにしています。 しかし、美容の敵と思われがちな