同じ年齢でも、「若々しく見える人」と「そうでない人」がいる。 そこにはどんな分かれ道があるのだろうか。 いつまでも若々しくいるための秘訣は、ある小さい習慣に隠されていた。 本記事では、習慣本の超決定版『あ
老化を「仕方のないこと」と諦めていないだろうか。 医師で老年医学、栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンは、老いの正体は年齢ではなく、体の中のある仕組みの崩れにあると説く。 しかもその仕組みは、何歳 「文豪ストレイドッグス」の作画を担当する春河35が、9月6日に配信されるDOESの約2年ぶりとなる新曲「人間失格」でジャケットイラストを描き下ろした。 太宰治ら文豪の名を冠したキャラクターが、それぞ