食欲が落ちがちな日は、彩りの良い野菜を使って食卓に明るさを添えてみませんか？ 電子レンジなら火を使う時間を減らせて、調理の負担を抑えながら手軽に一品が完成。 彩りがきれいなレンチン副菜を紹介します。 ■ スマホを手放せない子どもが増えている。 小児科医の小林茉保医師は「睡眠・メンタル・学力、世界の研究からもさまざまな面で影響があることは明らかだ。 ただし、必要なのは“スマホを使わせないこと”ではなく“どの 大雨特別警報が発表されるなど、２７日に記録的な大雨となった県内では、浸水などの被害が相次ぎました。 羽咋市では２７日午前９時までの１２時間に３１７・５ミリの雨が降り、観測史上最も多くなりました。