「ビジネスパーソンでもアスリートでも、自身のパフォーマンスを高めたいと考えている人が、まず取り入れるべきもの。 それが睡眠戦略だ」──そう語るのは、睡眠改善指導で経営者やエグゼクティブ3,000人以上の 台風２４号や秋雨前線の影響で、日本列島は６日、関東を中心に大雨が降った。 前線の活動が活発な状況が続くため、７日は東日本や東北で警報級の大雨になる恐れがある。
気象庁は、福島、岩手、宮城、茨城、栃木、群 トラック諸島近海にある熱帯低気圧は今後発達しながら北上し、16日（水）未明までに台風に変わる見込みです。 その後も勢力を強め、18日（金）には「強い」勢力で小笠原近海へ達するほか、週末にかけて最大瞬間風