筋トレしているのに筋肉がつかない？…人気トレーナーが指摘する「よくある3つの間違い」（海外）(BUSINESS INSIDER JAPAN)

―［恋愛コーチ・関口美奈子］― YouTubeで日々、恋愛心理を中心とした男女の恋愛観に関する情報を発信している、結婚相談所「エースブライダル」主宰の関口美奈子です。 これまでに3万人以上の男 長岡市で開かれた長岡まつり大花火大会で2日、花火終了後にJR長岡駅から上越新幹線の東京行き最終列車の自由席に乗ろうとした客が乗り切れず、3日朝まで124人がアオーレ長岡のアリーナで過ごした。 JR東日 新潟市中央区清五郎の市動物愛護センターは、迷子や飼い主が亡くなるなどの事情で保護された10歳以上のシニア猫を、75歳以下の高齢者に譲渡する新制度「シニアforシニア」を始めた。 譲渡希望者の年齢上限を