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肩トレのマンネリ脱却! 中上級者向けの新種目「モンキープレス」で肩の可動域と安定性を鍛える(MEN’S CLUB)

Fri August 28 • 02:54 AM • 5 min read • 353 views
肩トレのマンネリ脱却! 中上級者向けの新種目「モンキープレス」で肩の可動域と安定性を鍛える(MEN’S CLUB)
28日午後1時ごろ、佐賀市神園の多布施川河畔公園の遊歩道で、「木が倒れていて通行できない」と110番があった。 倒木によるけが人はなく、撤去作業のため周辺の道路で一時交通規制が敷かれた。 市緑化推 ヘヴィ・メタルを扱ったドキュメンタリー2本、「マーダー・イン・ザ・フロント・ロウ~俺たちのベイエリア・スラッシュ物語~」(2019)と「デス・バイ・メタル~デス・メタルを作った男~」(2016)が、9 秋になれば紅葉を見に行く。 かつての定番だったそんな休日の過ごし方から、若者たちは少し距離を置きつつある。 全国の15~30歳男女400人を対象にした2026年7月の調査(Reaplus、東京都渋

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