クリストフルの新作「カルーセル」　ジュエリーのようなカトラリーで食卓を華やかに(家庭画報.com)

朝、目覚めたときに「よく眠れた」と感じることが健康維持や病気の発症に関係する 宇和島水産高校の実習船「えひめ丸」が3日、長期乗船実習に向けて、宇和島市住吉町3丁目の宇和島港を出発した。 実習生22人が11月1日まで約2カ月間、航海技術を学びながら、太平洋沖でマグロはえ縄漁などに 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。