離れて住んでいる親ともスマホでつながれば、互いに日々の心配事も軽くなる。 親子で楽しく使えるコツをパソコン・スマホ講師の川島玲子さんに聞いた。 三重・イスのサンケイホール鈴鹿にて開催された、JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）主催「ALL JAPAN
FITNESS CHAMPIONSHIPS」（8月8日～9日）。 本大会はフィットネス
「肩を回しても、マッサージに行っても、すぐ肩こりが戻る… 」そんな経験はありませんか？ 実はその不調、肩そのものではなく、背中や肩甲骨まわりがうまく使えていないことが原因かもしれません。 本記事では、