50歳を過ぎて「褒められないと生きていけない」と気づいてしまった。承認欲求で「人生後半が生きづらくなる」理由は【一田憲子×大平一枝対談】(OTONA SALONE)

近年のIT領域では睡眠の質を高める「スリープテック」が大きな注目を集めている。 なかでも、今回はAIによってパーソナライズされた最新寝具に注目。 マットレスや枕が寝返りや体温、いびきをセンシングしたり、最 40代半ばを迎えると、それまでとは違う体の変化に戸惑う女性も少なくありません。 生理周期が乱れたり、これまでなかった不調が現れたりすると、「もしかして更年期？ 」と不安になることも。 現在46歳のタレント・ 「顔はほてっているのに、足先だけ冷たい」「汗をかいたのに、急に寒さを感じるようになった」と感じることはありませんか？ 更年期の症状というと暑さや発汗を伴うホットフラッシュを思い浮かべる人が多いかもしれま