そろそろ更年期の皆さん、まずは「睡眠」の改善が大事よ！「冷え対策」の温活と腸活に加えて運動、そして「測定すること」【更年期ラジオvol.1】(OTONA SALONE)

「暑くて食欲がわかないから食事は抜く」「夏は毎年バテるから仕方がない」。 食欲がないときはこのように考えて「ひたすら耐える」を選択しがち。 とくに夏は、食欲が落ちるのが普通だと考える人が多いようです。 しか 約2年ぶりの再開です。 静岡県焼津市の大崩海岸の斜面崩落によって通行止めになっていた「浜当目トンネル」の補強工事が完了し、8月31日に通行止めが解除されました。 ＜神谷修二カメラマン＞ 「午後2時です 今年度、秋田県内でもクマによる人身被害が複数発生しています。 県がツキノワグマ出没警報を発令してクマへの注意が呼びかけるなか、県民は再び日常生活での警戒を強いられています。 ABSラジオのキャンペ