40代を過ぎても、パワーや運動能力、敏捷性を維持したいなら、トレーニングに「爆発的な動き」を取り入れることが重要だ。 年齢を重ねるほど、その重要性は増していく。 とはいえ、そのためにオリンピックリフテ 実業家・堀江貴文氏（53）が31日に自身のX（旧ツイッター）を更新し、職人修業について持論を展開した。 寿司職人などについて「修業は、まぎれもなく時間の浪費」などと批判してきた堀江氏。 これに一部 きょう８月３１日は「野菜の日」。 ＪＡならけんでは、直営店など県内５つの店で県産のナスを無料で配りました。 「野菜の日」は、もっと野菜のことを知って、たくさん食べてほしいとの思いから、野菜に関わる