8月23日、新潟競馬場で行われた新潟2歳ステークスは田辺裕信騎手騎乗のレッチュベルクが優勝。 ややバラついたスタートから先手を奪ったのはインカルナータ。
道中は縦長の展開で進み、長い最後の直線に入った。 音楽評論家・田家秀樹が毎月一つのテーマを設定し毎週放送してきた「J-POP LEGEND FORUM」が10年目を迎えた2023年4月、「J-POP LEGEND CAFE」としてリスタート。 自由な特 減量にランニングやハードな筋トレが必要かというと、そんなことはない。
2kg減を目指すなら、自宅でできるトレーニングで効果は十分。 まずはスロトレから始めてみよう。