50代、運動が苦手な人でもOK。1日1分！反り腰・ひざ痛・脚の張りに「骨盤ゆらし」3選(HALMEK up)

散歩中、大好きな人になでられて、うれしそうな表情を見せる元保護犬。 甘えるような姿に、見ているこちらまでほっこりします。 仕事帰りのお出掛けスタイルを披露してくれた優香さん。 トレンドのシアーシャツと華やかなプリントスカートを主役に、オンとオフで印象を変える着こなしテクや、ひと工夫ある夏小物の合わせ技をご紹介します。 ヘソ天ポーズで甘えることが多いビション・フリーゼ。 ひっくり返ると現れる“ウサギのような耳”と、無防備な甘えん坊ぶりにキュンとします。