私たちの暮らしは、たくさんの「名前」に囲まれています。 お掃除ロボットの「ルンバ」、トイレ自体がお掃除しやすい「アラウーノ」。 そして近年、ビール市場で大きな話題を集めたキリンビールの「晴れ風」。 これらの 健康のために筋トレが重要だという認識は、いまや広く浸透している。 しかし、ただ筋トレをすれば、それだけで十分な効果が得られるわけではない。 医師で老年医学の専門家であるガブリエル・ライオン博士は、著書『 私たちの暮らしは、たくさんの「名前」に囲まれています。 お掃除ロボットの「ルンバ」、トイレ自体がお掃除しやすい「アラウーノ」。 そして近年、ビール市場で大きな話題を集めたキリンビールの「晴れ風」。 これらの