運動などの新しい習慣が長続きしなかったり、忙しくなると途中で挫折してしまう…
もし目標を追いかけること自体に疲れを感じているなら、「自己効力感（自分ならできるという感覚）」が下がっているのかもし きょう(木)は太平洋側を中心にぐずついた天気で、雨が降りやすいでしょう。 大雨にはならない予想ですが、これまでの雨で地盤の緩んでいるところがあります。
土砂災害などに引き続きお気をつけください。 関東は秋 茨城県水戸市内の民家に侵入し、約1677万円相当の金品を盗んだとして、県警土浦署と水戸署、県警捜査3課の合同捜査班は10日、窃盗と住居侵入の疑いで、住所不定、無職、男(24)を逮捕した。
県警によると、