新型コロナ5類移行でかつての日常が戻りつつあるが、コロナ禍を経て日常生活の行動の取捨選択が行われた結果、求められる食品の傾向に変化が起きている。 「タイパ」（タイムパフォーマンス）など新たなキーワードも ダイエット法は知っているし、何度も試した。 なのになぜ続かない？
48歳から16kg減したくみこさんも、かつては挫折を繰り返していました。 成功の転機はがんばることではなく「思考と習慣」の見直し。 50代がや 秋の旅行にも最適！ 簡単におしゃれに見えてコーデにも悩まず、それぞれ単品で着まわせてコスパも高い「セットアップ」が大人の女性にいちおしです。