なんとなく気分が落ち込んだり、やる気が出なかったりすることも増える更年期。 今回、鍼灸あん摩マッサージ師の柳本真弓さん、studio BEETS代表でウェルネスケアトレーナーの山本華子さんに、呼吸を整え 「部屋を片付けなきゃ」と思っていても、なかなか重い腰が上がらないもの。 そんなときは「もし、今地震が起きたら？ 」という視点で家を見渡してみるのがおすすめだと語るのは、夫と子ども2人の4人家族で、防災士の
（CNN） 英チャールズ国王が27日からカリブ海諸国を歴訪する。 英国に対しては、奴隷取引に関与した歴史をめぐって謝罪と賠償を求める圧力が強まっている。 写真特集：英王室の子どもたちチャールズ国王はまずバ