40代、果物は「ジュース」より丸ごとがいい。残暑におすすめの食べ方を管理栄養士が解説(ヨガジャーナルオンライン)

元TBSアナウンサーの宇垣美里さん。 大のアニメ好きで知られていますが、映画愛が深い一面も。 そんな宇垣さんが映画『ナイトボーン -夜哭-』についての思いを綴ります。 ●作品あらすじ：理想の子育 シンガーソングライター・あいみょんの斬新なファッションが話題に。 トレーニングをして体重を落としても変わらない、パンパンにはった自分の太ももの付け根周りが嫌いでした。 すらっとした後ろ姿を叶えるために大切だったのは股関節をほぐすこと。 おすすめの3ポーズをご紹介します！