足首が硬い、アキレス腱が痛む、ふくらはぎが疲れやすい。 そんなランナーの悩みは、踝から膝までのレッグの使い方が原因かもしれない。 ヒラメ筋や腓腹筋、足首の背屈可動域など、快適なランニングに欠かせない機能を 豪雨で被害を受けた富山県氷見市に、神奈川県から食料や日用品の支援物資が届けられました。 この支援物資は、神奈川県の小田原箱根商工会議所から贈られたもので、午前9時ごろ、トラックで氷見市に到着しました バレーボール女子日本代表が、思わぬ形で大会を終えることとなった。 アジア選手権の3位決定戦が8月30日、中国・天津で行なわれ、世界ランキング6位の日本は38位のイランを3対0で下し、アジアトップとして