今年ボディビルデビューの東京ホテイソン・ショーゴ　肩を大きくしたトレーニングとは(VITUP!)

山好きさんのメイクポーチにはどんなものが入っている? BE A GOODHIKERのアヤさんと、JUYAMAの寿山史恵さんに、愛用しているメイクやスキンケアアイテムを教えてもらいました! 9月23日に愛知・岡谷鋼機名古屋公会堂にて開催された「第37回ジャパンオープン選手権大会」は、日本選手権、日本クラス別選手権と並ぶボディビルの日本3大大会の一つ。 今年は実施競技数が増加し、2日間に分け 日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「JBBFフィットネス・ジャパン・グランドチャンピオンシップス2026」が大阪・メイシアター（吹田市文化会館）にて開催され、安井友梨が7連覇を達成した