Google（グーグル）と同じ土俵に乗ったChatGPT。 欧州連合（EU）が、OpenAI（オープンエーアイ）のChatGPTをGoogle検索と同じ法的区分に位置づけました。 これによりChatG いくつになってもいつまでも若々しくいたい… そのためには「何を食べるか」が重要なカギ。
そこで、管理栄養士の視点で厳選した、意識して取り入れたい食材、なかでも野菜を効果的に食べるレシピを紹介します。 人生の後半は自分のための時間を大切にしたいもの。 “自分時間”を楽しむ達人、60代の作家・池田まき子さんに、日々を心豊かに過ごすための小さな習慣を伺いました。 あなたらしい時間やお金の使い方をするためのヒ