―［恋愛コーチ・関口美奈子］― YouTubeで日々、恋愛心理を中心とした男女の恋愛観に関する情報発信をしている、結婚相談所「エースブライダル」主宰の関口美奈子です。
これまでに3万人以上の男 災害時、避難所が受け入れられる人数は地域住民の2～3割ほどといわれています。 だからこそ、自宅が安全で、必要な備えが整っていれば“在宅避難”は大切な選択肢になります。
今回は、防災クリエーターのしほママさ 身近な食材でバランスの良いメニューにしたい！ そんなときにおすすめなのが、常備食材を使って手早く作れる大満足の献立です。 甘辛い味がしみ込んだ豚肉と玉ねぎの煮ものと、さっぱりとした箸休めにぴったりの副