気分の落ち込み、やる気の欠如が出やすい更年期。 今回、管理栄養士の金丸絵里加さん、アロマセラピストの藤田めぐみさんに、脳や神経の働きを支えるレシピや、気分を華やかにするアロマについて教えてもらいました。 家族間での家事の伝え忘れや、頼まれたことのやり忘れを減らすために作った「タスクボード」がXで注目を集めています。
【画像】ダイソーの材料で手作り！ タスクボード ものを探しやすく、戻しやすい収納は、ちょっとした工夫でつくることができます。 今回は、整理収納アドバイザー準1級の藤原華さんに、収納づくりで意識したい3つのポイントを教えてもらいました。 身の回りにあるも