「さっき聞いたことを、また聞いてくる」「約束した予定をすっかり忘れている」——親のそんな姿に「もしかして認知症の始まり？
」と心配になることはありませんか？ 実は、年齢による自然な物忘れと、認知症による 低カロリーで腹持ちがよく、高い栄養価を誇るりんご。 秋から冬にかけて旬を迎え、スーパーでは赤りんごや青りんごの様々な種類が並んでいます。 りんごを美容やアンチエイジングを意識して選ぶとしたら、あなたは青と 長野県塩尻市立図書館は、本館と八つの分館で本を借りた人に独自デザインの台紙を配布する企画「めざせ全館制覇！ 図書館印を集めよう」を実施している。 12月19日までで、各地の図書館を巡り、特色を知って利用促