建築家・美術家として活躍する佐野文彦さん。 中高時代は陸上、卒業後は競輪に打ち込んだ後、建築家になることを決意します。 独特な経歴と遠い未来を見据えた取り組みについて「花まる学習会」代表・高濱正伸先生と
高知県内にある15の消防本部を一つに統合する「消防の広域化」。 県は2026年度中に実施計画案を取りまとめたい考えを持っていて、9月3日に開かれた県内の自治体トップが集まる会議で、2029年度に統合する 太い腕を作るために、必ずしも高重量のダンベルを持ち上げる必要はない。 ロンジェビティコーチ（健康寿命に特化したコーチ）であり、自宅トレーニングを推奨するグレン・ウィルキンソンによれば、わずか5kgの