キズ始動から9年。ファースト・ラスト・アルバムと活動休止について、ヴォーカル来夢が語る(音楽と人)

老けないためによい眠りは不可欠。 そこで今回は医学博士で睡眠研究の第一人者、柳沢正史先生に残暑でも快眠できる、理想の睡眠環境について教えてもらいました。 睡眠の質を下げるNGリストもあわせてご紹介。 「大きな家具・家電を思いきって手放して、暮らしの自由度がグッと広がりました」。 そう話すのは、夫と娘2人、さらに実母・祖母と2世帯同居をするESSEベストフレンズ101メンバー（40代・整理収納アドバイ 1日午後、宮古島市のビーチでシュノーケリングをしていた中国籍の30代の女性が溺れ、意識不明の重体です。 宮古島海上保安部によりますと1日午後5時50分ごろ、宮古島市のパイナガマビーチで中国籍の30代の