日々の健康管理でよく耳にする「養生」。 その基本知識や、自分の体との向き合い方について紹介します。 教えてくれるのは、漢方アドバイザー・国際中医薬膳管理師・国際中医美容師で、SNSで発信する養生情報も人気 頼れる親族がいないと、入院のときの保証人が急に現実の問題になります。
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