フィジカルトレーナーである『すごい頸椎 首・肩・腰を一気によくする』（中野ジェームズ修一 著、日経BP）の著者は、日常的に多くの人の体を見ているなかで「首に不調を抱えている人が増えている」と気づきまし 「最近、急に太った気がする」「以前と同じ生活をしているのに、体重が増えやすくなった」【データ】更年期の始まりのサインと気づいた年齢は？
40～50代になると、そんな変化に悩む女性は少なくありません。 とく ウズベキスタン西部のヒヴァの街は、聖書に出てくるノアの息子、セムによって建てられたという言い伝えがある。 この城壁都市が箱舟のような形をしているのは、それが理由かもしれない。 考古学者たちによれば、ヒヴァ