多くの人にとって、筋肥大を優先的に狙いたい部位といえば胸だろう。 そして幸いなことに、胸の筋肉は自重トレーニングでも十分に鍛えることができる。 つまり、自宅でも外泊先のホテルでも、場所を選ばずに大胸筋をパ 2026年9月27日(日)、川崎ルフロンにて「ITADAKI ダブルダッチ甲子園 2026」が開催された。
ダブルダッチシーンで唯一、高校生が主役となる大会として、今年で6回目を迎えた。 本大会では、5年 高品質の県内産ギターを展示販売する「信州ギター祭り」（実行委員会主催）が3日、長野県松本市中央2の信毎メディアガーデンで2日間の日程で始まった。 製作に携わる職人と使い手が交流できる貴重な機会で、楽器作