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壁にマグネットでペタッと貼れる。CIOのスピーカーでバスタイムを「ゆったり」過ごせた(ライフハッカー・ジャパン)

Fri October 02 • 01:21 PM • 5 min read • 106 views
壁にマグネットでペタッと貼れる。CIOのスピーカーでバスタイムを「ゆったり」過ごせた(ライフハッカー・ジャパン)
2010年代に話題を呼んだ「高強度インターバルトレーニング」、通称「HIIT(ヒット)」。 短時間のハードな運動で、長時間のジョギングやサイクリングと同じ有酸素運動の効果が得られる、という強みが注目され F1バーレーンGPが、マレーシアのセパン・インターナショナル・サーキットで始まった。 中東情勢の悪化に伴った代替策とはいえ、別の、しかも遠い国である国のグランプリが行なわれるというのは異例のことである。 アストンマーティン・ホンダは、マレーシアのセパン・インターナショナル・サーキットで行なわれているF1バーレーンGPの初日、フェルナンド・アロンソがFP1で14番手、FP2で15番手と、予選Q2進出も狙

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