45歳でも3か月で9kgの減量に成功！ 漫画家・きびのあやとらさんが実際に体験したダイエットの様子を描いたのが『45歳でも3か月で−9㎏！
痩せウマ定食ダイエット』（きびのあやとら：著、牛尾理恵：監修 好位4番手から進めたアドマイヤテラは11着に敗れた。 外枠からじわっと先行していき上手く先行集団の一角に収まる。 流石の鞍上と思わせる運びで、直線入口でも先頭を伺う形で最後の攻防を迎えた。 しかし、そこから 作家やクリエイター、お笑い芸人、音楽アーティストなど、多彩なジャンルで活躍する人たちが、心に残る一冊をセレクトして、自身の言葉で紹介！
本を選んだ理由やそれぞれならではの視点を通して、本との新しい出会