イライラしたら深呼吸、実は半分間違い! なんとなくの不調の原因は、スマホを見続ける現代人に足りない「一拍止まる力」かも。 朝1分・夜1分の簡単習慣でスマホ脳疲労をリセット！ 誰でも今日から実践できる「 50代女性の定番ボトムス「ワイドパンツ」。 身近なアイテムだからこそ、おしゃれ見えするポイントを押さえておくと、ぐっとあか抜けた着こなしに仕上がります。 おすすめのコーディネートをご紹介します。 ■定番「ワ 石橋静河さん主演の連続テレビ小説『ブラッサム』（NHK総合/毎週月曜〜土曜8時ほか）。 第7週「あばく、書く」の第33回が11月11日に放送予定です。
【写真】驚きの表情を見せる珠。 その手には… 連続テレビ