『やさいの時間』2026年10・11月号では、畑がなくても、プランターで1株から楽しめる「イチゴ栽培」を特集。 SNSでも人気のイチゴ栽培のプロ・宮崎大輔さんに、10月の植えつけから春の収穫、さらには翌 最近、「疲れやすくなった」「階段がきつい」「以前より歩くのが遅くなった」と感じることはありませんか？ 年齢のせいだと思いがちですが、その変化は体力や筋力の低下のサインかもしれません。 【画像ギャラリー】整 こんにちは、再春館製薬所の田野岡亮太です。 2026年は10月7日までが秋分です。 秋分の時季は、暦の上では「秋のピーク・秋の真っ只中」となります。 中医学では秋の状態に合わせて、暑さがまだ残りながら空気の