スマホを見るたびに疲弊していく　SNS時代に「自分軸」を守る方法(PHPオンライン)

若手経済人らが、さまざまな社会問題の解決やリーダーシップの育成、国際貢献などの活動をする青年会議所（JC）。 日本各地にある青年会議所の中で最初に設立し、幅広い活動を展開しているのが公益社団法人東京青年 自然豊かな山梨県はおいしい食材の宝庫で、農産物直売所もたくさんあります。 今回は山梨生まれの旅行ガイドが、実際に足を運んだ中から甲府市、北杜市、富士河口湖町の3施設をご紹介します。 全て駐車場があり、車の 健康的な食生活を送りたいと思いながらも、毎日の食事には手軽さも求めたい。 テーブルマーク（東京）が、食事内容の決定や食事の準備・購入に一定程度関わる30～70代の女性500人を対象に実施した「毎日の食事