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【整形外科医が教える】肩をいじめない暮らし方「相対安静」のすすめ(ヨガジャーナルオンライン)

Wed October 14 • 11:05 AM • 8 min read • 986 views
【整形外科医が教える】肩をいじめない暮らし方「相対安静」のすすめ(ヨガジャーナルオンライン)
朝目覚めた時に脚や腰まわりなど下半身全体のこわばりや違和感はありませんか? 体が動き出すまでに少し時間がかかることもあるかと思います。 今回はそんな方に向けて、起き上がる前にぜひやってもらいたい寝たままで 忙しい日々を送るなかで、毎日の家事に頭を悩ませる人は少なくありません。 仕事と両立するため、自分なりの工夫を重ねる人も多いでしょう。 俳優の北川景子さんは、自身のX(ツイッター)アカウント(@KKeiko 空知英秋原作によるアニメ「銀魂」と、極楽湯 RAKU SPAのコラボキャンペーンが、10月22日から11月10日までグループ12店舗で開催される。 【画像】販売されるオリジナルグッズのラインナップ「極楽

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