速く、ラクに走れる人は、脚ではなく「股関節」で走っている。 太腿と骨盤は、推進力を生み出すランニングのエンジン。 ハムストリングスや大臀筋を活かす動きやメカニズムを学び、仕上げは実践エクササイズで機能を高 唯一の日系メーカーとしてフォーミュラEへの参戦を続ける日産自動車。 量産車開発と地続きにある「1％の電力を巡るソフトウエア戦争」の裏側や、ツインモーター禁止の苦難からフルワークス化を経て世界王座を奪還し 戦争、大規模な自然災害、物価高、SNS上に溢れる言葉の応酬など、何かと心穏やかでいられない事象が続く昨今。 さらに仕事やプライベートのあれこれが加われば、「いつも機嫌よく」というわけにはなかなかいかな