【ヨガのポーズ104】“だらける” 涅槃（ねはん）のポーズ──Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方(クロワッサンオンライン)

大河ドラマ『豊臣兄弟！ 』 （NHK／日曜夜8:00〜）は主人公・小一郎秀長（仲野太賀）と兄・藤吉郎秀吉（池松壮亮）の兄弟物語。 第34回「最強のライバル」では、天下一統を目指す兄弟にとっての最大の壁・徳 災害時には、いつも以上にスマホが助けになる。 いざという時に充電切れにならないためにはどうするか？ ITジャーナリストの鈴木朋子さんが徹底検証。 美容ジャーナリスト・永富千晴さんが選ぶ、新ファンデ。