人生を豊かにするのは、計画された体験だけではない。
偶然の出会いが生む感動を、「水曜どうでしょう」のディレクター・嬉野雅道氏が振り返る。 ※本稿は、嬉野雅道 著『だから僕らは出会わなければならないのです。 筋肉づくりに欠かせないアミノ酸｢ロイシン｣を含む乳製品。 実は1回で摂るより｢こまめに分けて摂る｣ほうが、高齢者の筋肉維持に効果的です。 さらに、意外と知られていない｢糖質の摂りすぎが筋肉を劣化させるメカ 何かと物議を醸している、兆万長者でテスラのCEOとしても知られる実業家のイーロン・マスク（55歳）。 先日、彼の疎遠の娘ヴィヴィアン・ウィルソン（22歳）が、あるファッションブランドの新キャンペーンに登