2026年度の駅伝シーズンが始まる。 出雲と全日本、箱根の学生3大駅伝「三冠」をめざす中央大学は、トラックでのスピードと駅伝を両立させるべく、強化を図ってきた。 今季の主将を務める藤田大智（4年、西脇工業 改造やチューニングに決まったルールなどない。 そして、あるプロジェクトはまるで「そもそも、やらない理由なんてある？ まさにこのカテゴリーに当てはまるのが、米国のオークションサイト、「Bring a 胸の厚みを作りながらコンディショニング能力も高めたいのなら、ストロングマン流のトレーニングで実現できるかもしれない。 【画像付き解説】本記事で紹介した、ダンベルで「胸・肩・上腕三頭筋」を鍛える4種目の詳