インドのデリーで、街で一番の「おデブ犬」を決めるオンライン大会が初めて開催され、SNSで話題を集めている。 Instagramにずらりと並んだのは、丸々とした64匹の犬たちだ。
大会は9月24〜29日の6 50歳は人生の折り返し地点というけれど、旅の途中のようなもの。 まだまだ成長できるし、もっと人生を楽しみたい。
でも、実際は暮らしも体も気持ちもいろいろと変化するわけでーー。 そんな50代のリアルな視点で、 ウォーキングに出かけたり、ジムでワークアウトに取り組んだりと、体を動かすタイミングによって、運動による効果が1日のなかで「どのように」現れるかが変わってきます。 個人的には、ワークアウトの時間帯を早朝に