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「考えが巡って眠れない」「つい夜更かし」の40・50代は要注意。肥満や高血圧・うつを防ぐ、英57歳人気女優も実践する“逆算アラーム”(ウィメンズヘルス)

Thu September 03 • 11:01 AM • 7 min read • 220 views
「考えが巡って眠れない」「つい夜更かし」の40・50代は要注意。肥満や高血圧・うつを防ぐ、英57歳人気女優も実践する“逆算アラーム”(ウィメンズヘルス)
年齢を重ねるにつれて、体力や肌のハリの変化に少し自信をなくしてしまいそうになる… そんな経験は誰にでもあるはずだ。 しかし、トライアスリートの中村美穂さんの姿は、そうした年齢へのネガティブな思い込み イギリス王室の面々は、毎年恒例、夏休みをスコットランドのバルモラル城で過ごしている。 ※この記事は『Town & Country』の翻訳をもとに、ウィメンズヘルス日本版が編集して掲載しています。 9月11日にはWTI原油先物価格が5月以来となる1バレル100ドル台に乗せた。 これを受けて、10年国債利回りは再び一時3%台に乗せ、日経平均株価は一時2,000円を超える大幅安となった。 イエメンの

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