「今日は大海に聞いて！」 日本ハム・新庄監督、完封リレーで8イニング無失点の伊藤大海をたたえる 3年ぶり投手タイトル無冠見通しもCSへ視界良好(中日スポーツ)

広尾晃のBaseball Diversity 「ボールパーク構想」という言葉をご存じだろうか？ 従来、野球の興行は当然のことながら「野球の試合を観る観客」によって成り立ってきた。 しかし社会の変化とともに 体脂肪を落としながら筋肉を増やす「ボディ・リコンポジション」を目指すなら、消費カロリーを増やしたり、食事を管理したりするだけでは十分とはいえない。 除脂肪体重を維持し、さらに筋肉を増やしていくためには、 誰もが健康やフィットネスのために十分な時間を確保できれば理想的だ。 しかし現実には、仕事や家庭、社会生活に追われながら、どうにかジムに通っている人も少なくない。 35歳を過ぎると、そのバランスを維持す