「おいしいものは身体にいいのよ」が口癖の、料理家・有元葉子さん。 その信条は「自分でごはんを作ることは、人生を変えていきます」――。 そんな有元さんが長年作り続けてきた味の最新形と、凛としてしなやかな生活 釧路市はこのほど、生物多様性地域戦略の素案を作成した。 市が生物多様性保全のため特に守りたい地域6カ所を「保全推進地域」として選定。
市民や事業者などと一緒に、豊かな釧路市の自然を守っていくことを呼び掛け 朝目覚めた時に脚や腰まわりなど下半身全体のこわばりや違和感はありませんか？ 体が動き出すまでに少し時間がかかることもあるかと思います。 今回はそんな方に向けて、起き上がる前にぜひやってもらいたい寝たままで