データ実務者のコミュニティー「データ横丁」は9月15日、リアルでは初となるライトニングトーク（LT）大会「第1回 データ界隈LT祭」を都内で開催し、41人の発表者が多彩なデータ業界の“あるあるトーク” きょう午前、山形県上山市のスーパーマーケットでトマトジュース1本を盗んだとして、無職の女が現行犯逮捕されました。 窃盗の疑いで現行犯逮捕されたのは、上山市北町に住む無職の女（67）です。 警察によりますと 多くのリフターにとって、ベンチプレスの数値は誇りであり、努力の成果を示す指標でもある。 だが、その数値を本気で伸ばしたいなら、ただジムに通うだけでは不十分だ。 優れたプログラムと、効率的なテクニックの両立